為深入推進我校“心文化”心理健康教育品牌建設，營造“陽光積極”的心理健康教育氛圍，2025年秋季學期生命科學與技術學院聚焦不同年級學生心理發(fā)展需求，組織全院23個本科班級開展形式多樣、內(nèi)涵豐富的心理健康主題活動。

班級心理活動主要以團體心理游戲活動；心理健康為主題的比賽活動，如征文、演講、辯論、板報、海報、漫畫等；收集整理影視、音樂素材，通過藝術欣賞的形式陶冶情操，舒緩情緒；排演心理劇；開展讀書會活動；組織公益活動等活動形式開展。

針對大一新生的環(huán)境適應與成長困惑，生工251班以“藝術滋養(yǎng)心靈，閱讀啟迪成長”為核心，通過大學趣事分享、成長主題影音觀賞、學習管理書籍品讀三大板塊，搭建起同窗交流的橋梁，助力新生快速融入校園、提升自我管理能力。

制藥253班則創(chuàng)新性地將音樂與情緒管理相結(jié)合，通過《藍色多瑙河》等經(jīng)典曲目賞析、音樂情緒科學解讀，引導學生建立個人“情緒音樂庫”，在旋律中學會覺察與調(diào)節(jié)情緒，筑牢心理健康基礎。

面向大二學生的人際邊界與情感認知需求，生工241班開展“愛與邊界”主題班會，以PPT講解、經(jīng)驗交流、性健康科普相結(jié)合的形式，傳遞科學戀愛觀與平等尊重的親密關系理念，幫助學生明晰法律邊界與公序良俗。

制藥243班則以“羽動心聲”分級羽毛球賽為載體，摒棄淘汰制、增設參與獎勵，讓同學們在揮拍競技中釋放學業(yè)壓力，在協(xié)作互動中感受集體溫暖，于運動中收獲自信與快樂。

聚焦大三學生的創(chuàng)新實踐與心理韌性培養(yǎng)，創(chuàng)新231班打造“創(chuàng)新實踐小課堂，心理調(diào)適大能量”主題活動，通過案例探討、團隊創(chuàng)新挑戰(zhàn)、主題辯論等多元環(huán)節(jié)，既激發(fā)學生創(chuàng)新思維，又傳授焦慮、挫敗等情緒的調(diào)適方法，有效提升了班級心理韌性與團隊凝聚力。

制藥231班以“關注自我，溫暖同行”為核心，構(gòu)建“動態(tài)拓展+深度對話+自然療愈”三維活動體系——“羽你同行”羽毛球聯(lián)誼在協(xié)作中釋放壓力、建立信任，“大家一起聊一聊”主題班會通過情緒卡片、角色扮演疏導心理困擾，踏秋野餐活動則借助自然之力舒緩身心，三者形成閉環(huán)，全方位強化學生心理素養(yǎng)。

聚焦大四畢業(yè)生的生涯規(guī)劃與心靈成長，創(chuàng)新221班推出“穿越時光的旅人：人生拍賣會”特色活動，同學們以虛擬資金競拍“自信心”“幸福家庭”“事業(yè)”等人生追求，在沉浸式體驗中探索價值取向、舒緩畢業(yè)焦慮。

生工221班圍繞“心靈成長，畢業(yè)同行”主題，組織觀看療愈作品《Dandelion》，為41名畢業(yè)生搭建情緒疏導平臺，在溫馨氛圍中凝聚同窗情誼，以積極心態(tài)迎接人生新征程。

此次系列活動貫穿“校-院-班-舍”四級心理干預體系建設要求，實現(xiàn)了年級全覆蓋、需求精準對接。各班級通過團體游戲、主題分享、藝術體驗、體育競技等多元形式，讓心理健康教育貼近學生生活。下一步，學院將持續(xù)深化心理健康教育成效，總結(jié)優(yōu)秀班級活動經(jīng)驗，為學子成長搭建更堅實的心理支撐平臺，讓陽光心態(tài)成為青春遠航的不竭動力。